167cm45kg的金赛纶公开100g减肥法:拥有同款S曲线不是梦!

童星出身的金赛纶公开瘦身秘诀,原来小仙女是这样炼成的。

金赛纶身高167cm,体重只有45kg,却完全不是干瘦身材,凹凸有致有着完美S曲线。 对身材管理极其严苛的金赛纶到底是如何维持的呢? 她通过SNS公开了食谱,午餐吃100g牛肉,130g杂粮饭,100g生菜,100g番茄。 晚餐则是100g鸡胸肉,100g生菜,1个红薯和100g番茄。 零食为2个煮鸡蛋和1根香蕉。 除了餐食之外,金赛纶还强调每周至少运动3次,有时候还会吃上一顿欺骗餐。

在民众看来身材已经完美到不能再完美的金赛纶竟然也要减肥,看了食谱之后不少人留言称:「你还有肉要减吗」、「金赛纶这么绝的身材还在运动,我却只知道吃」等。

「图:金赛纶IG」


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