邀张沛乐简思恩拍片 庞景峰示范人人适合在家健身操


© 由 星岛网即时新闻 提供 庞景峰邀张沛乐和简思恩拍片示范在家健身操。庞景峰(Andrew)邀请了张沛乐(沙律)和简思恩(Melody)一起拍片示范Cardio Workout健身操,为疫下宅家人士提供一项人人都适合做的运动。他称因许多人留家避疫,网上衍生了许多厨神和画家等,亦有好多健身导师朋友会拍片放上网教健身,但许多需要器材辅助,或者姿势动作未必个个适宜。故Andrew想到拍一条90年代的健身操的片段,是无需器材、只靠自己身体令心跳加速流汗减肥,且不会受伤,事关自己教健身两年,学生人数由最初的6人增至30多人,而年龄由6岁到70多岁都有,因此是人人都适合做。他又笑言有两个女仔一起一起做运动,相对只有自己一个教练示范,画面会更热闹,令看片的人更开心。而本身有做运动的沙律和Melody均称因身体有旧患,乐于跟Andrew做不易受伤的运动;沙律更自爆立即答允邀请,因这段时间重了10磅以上,急需减肥。
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